Kanser: bagaimana melindungi diri daripada penyakit yang membawa maut. Petua & Trik

Lipoma

Para saintis masih berdebat mengenai persoalan bagaimana melindungi diri anda dari barah dan menyembuhkannya. Masalahnya ialah tidak ada saintis atau ahli onkologi yang mengetahui punca sebenar timbulnya penyakit ganas. Sejak 100 tahun yang lalu, seperti yang ditunjukkan oleh statistik, jumlah kes meningkat dua kali ganda. Dan menurut ramalan saintis, penunjuk ini dapat meningkat 20% lagi dalam masa 15 tahun..

  1. Apa itu barah?
  2. Faktor dan Sebab
  3. Karsinogen
  4. Faktor genetik
  5. Tabiat buruk
  6. Tekanan
  7. Untuk para wanita
  8. 6 petua dari Pakar Onkologi
  9. Permintaan kepada pembaca

Apa itu barah?

Ini adalah persoalan yang sukar, kerana para saintis masih tidak setuju mengenai apa itu barah dan dari mana asalnya. Tidak perlu membingungkan pertanyaan: "apa yang dapat menyebabkan barah" dan "apa sebenarnya itu". Terdapat dua teori yang masih terapung..

Tetapi doktor, terutamanya ketika menjelaskan persoalan apakah barah itu, menggunakan teori konservatif bahawa kanser adalah hasil mutasi sel jangka panjang, akibatnya sel berhenti mati, mula membahagi secara tidak terkawal dan membina tisu onkologi yang tumbuh ke tisu terdekat, memusnahkannya.

Ini adalah teori logik, yang belum terbukti, kerana dalam keadaan makmal masih belum mungkin untuk membuat sel barah apabila terkena radiasi, reagen kimia, dll..

Teori kedua jarang digunakan di mana sahaja, baik di Internet dan di komuniti doktor. Ia mengatakan bahawa barah adalah sekumpulan protozoa yang telah belajar selama bertahun-tahun untuk memintas pertahanan imun badan. Perkara yang paling menarik ialah sel barah benar-benar berperilaku seperti koloni protozoa..

Faktor dan Sebab

Sekarang mari kita mempertimbangkan keadaan tertentu di mana kemungkinan menghidap barah lebih tinggi. Sebab-sebab ini diambil dari data statistik. Perlu diingat bahawa mereka mungkin berbeza antara satu sama lain atau organ yang terjejas..

  • Pemakanan yang tidak betul. Biasanya membawa kepada kegemukan, yang boleh menyebabkan barah yang bergantung pada hormon. Contohnya, barah: payudara, ovari, endometrium rahim, dll. Di samping itu, kegemukan mempunyai kesan buruk pada sistem peredaran darah dan jantung. Estrogen mula menetap di tisu adiposa dan tahapnya dalam darah meningkat.
  • Penyakit virus dan kekurangan imuniti. Menurut teori standard, sel-sel atipikal selalu muncul di dalam badan, yang kemudiannya boleh berubah menjadi barah. Sistem kekebalan memantau ini dan memusnahkannya jika sel-sel pecah muncul. Tetapi jika ia dilemahkan, kemungkinan barah meningkat..
  • Makanan dengan kandungan karsinogen, pewarna, bahan tambahan kimia, pengawet. Bahan seperti itu boleh menjadi mutagen langsung.
  • Alkohol, rokok, dadah. Juga menggalakkan penampilan sel barah.
  • Kecenderungan genetik. Seperti yang ditunjukkan oleh statistik, jika saudara-mara darah sakit dengan salah satu jenis onkologi, maka kemungkinan jatuh sakit kepada saudara lain adalah 5-10% lebih tinggi daripada orang biasa.

Tetapi di sini anda hanya perlu mempertimbangkan kebarangkalian. Artinya, faktor-faktor ini hanya meningkatkan kemungkinan mendapat barah. Dan malangnya, walaupun orang yang sihat sepenuhnya boleh mendapat barah dan setiap orang mempunyai risiko barah..

Inilah contoh ringkas. Pada lelaki, penyakit yang paling biasa adalah: barah paru-paru dan karsinoma gastrik. Ini disebabkan oleh cinta seks yang lebih kuat untuk merokok dan minum. Kedua-dua faktor ini juga mempengaruhi hampir semua onkologi, kerana ia secara langsung mempengaruhi penindasan semua fungsi dalam tubuh..

Karsinogen

Para saintis mengaitkan peningkatan kejadian barah dalam 20 tahun terakhir dengan banyaknya industri makanan pewarna, perisa, pengawet yang meningkatkan rasa makanan dan menghalangnya cepat hilang..

Bahan kimia ini tidak semula jadi dan mempunyai kesan negatif dalam bentuk masalah pencernaan. Dengan pemakanan berterusan produk ini, masalah bermula di dalam badan. Ini terutama berlaku pada saluran gastrousus..

Juga, makanan ini sering diproses dengan tidak betul dan sering orang suka menggorengnya. Kerana apa bahan berbahaya dihasilkan. Untuk mengurangkan kesan pada badan, terdapat beberapa petua:

  • Cuba memasak makanan, bukan menggoreng;
  • Makan produk semula jadi tanpa bahan pengawet;
  • Pantau kandungan lemak dan kalori makanan.

Selalunya anda dapat mencari tajuk utama bahawa makanan tumbuhan yang diubahsuai secara genetik boleh menyebabkan barah. Sebenarnya, belum ada bukti untuk ini, dan tidak ada kajian jelas yang mengkaji faktor ini. Perlu diingat bahawa produk sedemikian dicerna dengan teliti di dalam badan, jadi anda tidak perlu takut terhadapnya.

Bagaimana melindungi diri daripada barah perut, usus, pankreas? Untuk melakukan ini, pertama anda perlu menyesuaikan diet anda, yang akan menyeimbangkan keseluruhan mineral dan vitamin kompleks. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan pencernaan, cirit-birit, sembelit, sakit perut atau usus, anda harus berjumpa doktor..

  1. Fokus pada makanan tumbuhan;
  2. Rebus atau kukus makanan;
  3. Terdapat lebih sedikit gula-gula;
  4. Menjadi tua untuk tidak meminum alkohol, yang memberi kesan buruk pada dinding perut.

Faktor genetik

Sekiranya dalam keluarga ibu, ayah, nenek atau datuk menderita barah melalui saluran darah, maka perlu menjalani pemeriksaan berkala. Pesakit ini berisiko dan mempunyai peluang lebih tinggi terkena barah. Adalah mustahak untuk bertanya kepada saudara-mara anda jika ada pesakit barah dalam keluarga.

Sekiranya terdapat kes seperti itu atau tidak, maka perlu dari usia 30 tahun untuk memeriksa penyakit ini secara berkala di pusat onkologi. Untuk ini, anda memerlukan:

  • Penyampaian ujian - analisis umum dan biokimia darah dan tinja.
  • Analisis untuk penanda tumor.
  • Ultrasound organ yang dikatakan.
  • Juga, doktor boleh menetapkan pemeriksaan tambahan.

Dalam kes ini, ini sebenarnya bukan perlindungan daripada barah, tetapi anda dapat mengatasinya pada tahap pertama, ketika lebih mudah menyembuhkannya daripada yang berikutnya. Selain itu, pesakit akan dapat dengan serta-merta mengecualikan semua faktor berbahaya yang meningkatkan kemungkinan munculnya binatang itu.

Tabiat buruk

Menurut statistik penyakit onkologi, hampir setiap pesakit selalu mengonsumsi alkohol atau produk tembakau. Rokok mempunyai kesan negatif langsung pada paru-paru dan perut. Akibatnya, pesakit ini lebih cenderung menghidap barah organ ini..

Tetapi anehnya, faktor-faktor ini mempengaruhi kemunculan bukan sahaja jenis onkologi ini. Lelaki yang selalu menghisap rokok mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk menghidap barah prostat. Alkohol adalah mutagen langsung untuk buah pinggang dan hati. Dengan perkembangan hepatitis, dan seterusnya sirosis hati, peluang mendapat barah hati berlipat ganda.

Dan kemudian setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri sama ada berhenti merokok atau tidak. Biasanya perokok mula meminta diri dengan frasa biasa - ada banyak orang, semua orang merokok dan tidak ada yang menghidap barah. Ini sedikit salah, kerana orang seperti ini mempunyai peluang lebih tinggi untuk jatuh sakit. Dan adakah nyawa sama dengan kos rokok ?! - Semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri.

Tekanan

Cukup aneh, keadaan tertekan atau kemurungan yang berpanjangan dapat menyumbang kepada kemunculan tumor malignan. Ini disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh, yang sangat ditekan dalam tempoh tersebut. Sudah tentu, anda tidak dapat melindungi diri anda sepenuhnya dari tekanan, di sini psikologi menjadi pembelaan.

Sebilangan orang selalu gugup dengan masalah kecil, mulai panik, marah, yang boleh memberi lampu hijau kepada barah. Itulah sebabnya mengapa anda perlu lebih mudah berhubungan dengan masalah remeh - sangat sukar, tetapi sangat nyata. Sekiranya seseorang tidak dapat melakukannya sendiri, maka anda harus memikirkan untuk mengunjungi ahli psikoterapi.

Ia adalah psikoterapi, bukan psikologi - kerana yang terakhir bukanlah pakar perubatan dan tidak akan dapat menolong orang yang benar-benar sakit. Anda juga mungkin memerlukan ubat-ubatan untuk membantu mengembalikan keadaan mental anda kembali normal..

Untuk para wanita

Penyakit yang paling kerap berlaku pada wanita adalah barah payudara (BC). Ia terutamanya dipengaruhi oleh tahap hormon. Itulah sebabnya kami menasihati anda untuk menjalani dan diuji hormon.

Anda juga perlu diperiksa secara kerap oleh pakar sakit puan dan pakar mamologi. Ini akan mengecualikan diagnosis barah serviks dan payudara yang lewat. Anda boleh memeriksa kelenjar susu sendiri, merasakan adanya gumpalan, nodul dan neoplasma patologi.

6 petua dari Pakar Onkologi

  1. Cuba kurangkan jumlah garam dalam makanan. Garam mengekalkan air di tisu badan, yang menyebabkan sedikit edema, di mana karsinogen dan bahan kimia berbahaya disimpan.
  2. Cuba minum hanya air yang disucikan. Sekiranya anda tidak mengetahui komposisi air yang anda ada dari keran, anda perlu memasang penapis atau memesan air botol di rumah.
  3. Makan lebih sedikit makanan dengan lemak haiwan. Cuba makan banyak makanan tumbuhan. Ini tidak bermaksud bahawa anda perlu meninggalkan protein haiwan sepenuhnya, anda hanya perlu mengurangkan daging yang dimakan..
  4. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, usahakan untuk tidak menggoreng makanan, tetapi memasak atau mengukusnya.
  5. Berhenti ketagihan seperti merokok dan alkohol, yang bukan sahaja boleh menyebabkan barah, tetapi juga penyakit jantung yang lain, sistem peredaran darah, saluran gastrousus, dll..
  6. Lakukan ujian darah dan najis am dan biokimia setiap tahun.

Permintaan kepada pembaca

Pembaca portal kami yang terhormat, sampaikan pendapat anda - apa yang anda fikir adalah faktor utama kemunculan barah, yang lebih baik ditolak agar tidak jatuh sakit. Anda juga boleh meninggalkan soalan anda, dan kami akan segera menjawabnya.

Para saintis menggesa 9 petua untuk diikuti untuk mencegah barah

Teman-teman, kita memasukkan hati dan jiwa kita ke Bright Side. Terima kasih untuk itu,
bahawa anda menemui keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan mereda.
Sertailah kami di Facebook dan VKontakte

Sejumlah besar dibelanjakan untuk rawatan barah di seluruh dunia setiap tahun. Di Amerika Syarikat sahaja, $ 1.16 trilion. Lebih-lebih lagi, menurut statistik, 50% kes penyakit ini dapat dicegah. Sudah tentu, penyebab barah tidak selalu mudah dijumpai, tetapi para saintis berusaha menyelesaikan masalah ini. Kami telah mengumpulkan penyelidikan terbaru yang membincangkan cara untuk mencegah barah, dan membincangkan nasihat serupa dari doktor..

Bright Side berkongsi senarai petua dari saintis dan ahli onkologi dari seluruh dunia.

1. Sentiasa memakai pelindung matahari

Joseph Sobanko, ahli dermatologi di University of Pennsylvania, mendakwa bahawa kulit kita adalah sasaran mudah untuk barah. Oleh itu, setiap kali dia berada di bawah sinar matahari, dia memakai pelindung matahari SPF yang tinggi. Sudah tentu, di negara-negara yang terletak di sebelah utara, di mana matahari tidak sepanjang tahun, anda tidak boleh menerapkannya jika tidak ada hari yang cerah, tetapi pada percutian atau musim panas, anda tidak boleh lupa melindungi kulit anda..

2. Pilih sayur-sayuran hijau yang kaya

Telah dijumpai bahawa sayur-sayuran hijau mengandungi sejumlah besar klorofil, yang memberi mereka warna yang kaya dan, di samping itu, mempengaruhi kombinasi yang baik dengan unsur seperti magnesium. Sekumpulan saintis dari pelbagai institusi perubatan menekankan bahawa magnesium adalah salah satu bahan utama untuk pencegahan barah usus besar pada wanita..

Philip Spiess, wakil Pusat Kanser Moffitt, juga bersetuju dengan pendapat ini, yang berkongsi resipi "hijau" nya. Philip rebus 1/4 cawan bayam setiap pagi, kemudian campurkan dengan satu telur, kemudian tambahkan segelas putih telur, kemudian masukkan secubit keju parut, alpukat dan sos cili. Hasilnya adalah campuran yang sangat sesuai untuk gulungan. Spiess mengatakan ini adalah salah satu makanan anti barah terbaik.

3. Cuba gunakan aspirin setiap hari jika tidak dikontraindikasikan untuk anda.

Untuk pencegahan barah usus besar, Daniel Rosenberg dari University of Connecticut mengesyorkan mengambil 81 mg aspirin setiap hari. Kajian selama 20 tahun mendapati bahawa orang yang mengambil aspirin setiap hari selama 1 tahun mempunyai risiko penurunan kematian akibat barah usus.

Namun, lebih baik berhati-hati dengan aspirin dan berjumpa doktor sebelum menggunakannya: pakar tidak mengesyorkan menggunakannya untuk orang yang menderita penyakit ginjal dan hati, dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi..

4. Gunakan plastik yang kurang

Jun Chan, seorang profesor di University of California, San Francisco, mengatakan yang terbaik adalah mengurangkan penggunaan pembungkusan plastik. Ini disebabkan oleh fakta bahawa plastik boleh mengandungi bahan kimia yang boleh menyebabkan barah. Oleh itu, semasa membeli sesuatu di kedai atau membungkus makanan tengah hari dengan anda, pilih beg kertas atau pinggan mangkuk seramik, seperti yang dilakukan oleh Jun Chan..

Dianjurkan juga untuk memasang penapis pada air paip untuk mengelakkan membeli air botol. Lebih baik minum air paip yang ditapis daripada air botol yang dibeli, kerana sering kali air paip lebih enak daripada yang dijual dalam botol di kedai, kerana tidak berinteraksi dengan plastik.

5. Makan kacang setiap hari

Perkara ini perlu dipelajari dengan baik oleh mereka yang mempunyai tabiat merokok. Institut Kesihatan Nasional telah menunjukkan bahawa perokok yang memakan kacang cenderung menghidap barah paru-paru. Hasil ini disebabkan oleh fakta bahawa kacang dapat memperlambat tekanan oksidatif dalam badan, yang berkaitan dengan merokok..

Contohnya, Matthew Jurgelon, ahli onkologi di Institut Onkologi Dana-Farber, makan pistachio atau badam setiap hari. Tetapi perhatian dapat diberikan tidak hanya kepada mereka, tetapi juga kacang Brazil. Ia tinggi selenium, yang mempunyai sifat antioksidan yang dapat mengurangkan risiko barah pundi kencing pada wanita. Oleh itu, disarankan untuk membiasakan diri dengan makan 20 kacang setiap hari..

6. Makan lebih banyak ikan, bukan daging

Christopher Saigal, seorang ahli urologi di University of California, Los Angeles, menyarankan agar tidak kerap memakan daging. Dia memberitahu pesakitnya bahawa makanan yang baik untuk jantung mungkin merupakan makanan yang akan mengurangkan kemungkinan barah prostat. Di samping itu, sejumlah besar daging boleh menyebabkan perkembangan barah usus besar..

Para saintis juga memperhatikan fakta bahawa lebih baik tidak membeli daging siap pakai di kedai sama sekali, jika anda benar-benar ingin memakannya, maka anda perlu memasaknya di rumah dan lebih baik memetiknya dalam rosemary dan thyme. Ramuan herba ini mempunyai sifat antioksidan yang menghalang bahan berbahaya memasuki daging..

7. Bersenam secara berkala

Anda tidak perlu menyeksa diri anda dengan latihan berjam-jam setiap hari. Cukup untuk menghabiskan sekitar 2.5 jam seminggu untuk sukan. Satu kajian mendapati bahawa aktif secara aktif mengurangkan kemungkinan kematian akibat barah sekitar 30% berbanding mereka yang tidak aktif.

Juga, gaya hidup aktif dapat membantu mengelakkan pengumpulan pound tambahan, yang meningkatkan risiko barah payudara, ginjal, kerongkongan dan lain-lain. Oleh itu, walaupun Keith McCrae, seorang ahli onkologi dari Institut Kanser Cleveland, menjalani kehidupan yang sibuk, dia masih aktif dalam aktiviti berbasikal, memandu lebih dari 30 km setiap hari..

8. Beri keutamaan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan

Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi serat, yang dapat menahan bakteria yang membantu usus anda melawan barah apabila diperlukan. Selain itu, bakteria ini dapat menenangkan keradangan dan juga melindungi molekul DNA. Bakteria paling aktif untuk pencegahan barah boleh didapati dari brokoli, kubis, blueberry, raspberi, tomato..

9. Jangan gunakan cucian kering

Pencucian kering tradisional menggunakan pelarut perchloretilena. Bahan ini boleh menyebabkan barah hati dan buah pinggang. Bahaya utama adalah pemprosesan pakaian dengan cara ini dan penggunaan peralatan lama dalam proses itu sendiri. Untuk melindungi diri anda dari pembersihan seperti itu, ketika membeli pakaian, perhatikan label dengan teliti: jika ada lingkaran di mana terdapat huruf "P", maka lebih baik tidak mengambil barang seperti itu, kerana sebutan inilah yang menunjukkan bahawa perchlorethylene akan digunakan untuk cucian kering.

Adakah anda sudah mengikuti beberapa petua ini? Kongsi di komen.

Cara melindungi diri daripada barah

Akal akal adalah pertahanan terbaik untuk melawan barah. Fikirkan sendiri: dalam hampir 40% kes barah, kita memperoleh kebiasaan buruk yang biasa, iaitu merokok, makan berlebihan dan kurang bersenam. Bagaimana sains mengesahkan kebenaran yang jelas dan bagaimana untuk tetap sihat - baca di sini.

"Kanser paru-paru paling sering disebabkan oleh merokok. Kanser kulit - dari pendedahan berterusan kepada cahaya matahari. Kanser serviks disebabkan oleh papillomavirus, kata Gregory Masters, M.D., seorang pengamal di Newark, Delaware Cancer Center. - Dan genetik untuk 10-15% kes sederhana ".

Apa yang berikut dari ini? Itulah kaedah terbaik untuk melindungi diri anda adalah dengan menonton gaya hidup anda. Pertama, ikuti petua untuk melindungi diri daripada penyakit..

1. Sama sekali, dengan tegas melarang diri anda merokok

Semua orang bosan dengan kebenaran ini. Tetapi berhenti merokok menurunkan risiko terkena semua jenis barah. Merokok dikaitkan dengan 30% kematian akibat barah. Di Rusia, tumor paru-paru membunuh lebih banyak orang daripada tumor semua organ lain.

Memotong tembakau dari hidup anda adalah pencegahan terbaik. Walaupun anda merokok bukan sebungkus sehari, tetapi hanya separuh, risiko barah paru-paru sudah berkurang sebanyak 27%, seperti yang dijumpai oleh Persatuan Perubatan Amerika. Semakin kurang anda merokok, semakin baik. Cara berhenti, baca di Lifehacker.

2. Perhatikan timbangan dengan kerap

Pound tambahan akan mempengaruhi bukan sahaja pinggang. Institut Penyelidikan Kanser Amerika mendapati bahawa obesiti mencetuskan perkembangan tumor di kerongkongan, ginjal dan pundi hempedu. Faktanya ialah tisu adiposa berfungsi bukan hanya untuk memelihara rizab tenaga, tetapi juga mempunyai fungsi sekretori: lemak menghasilkan protein yang mempengaruhi perkembangan proses keradangan kronik di dalam badan. Dan penyakit onkologi muncul dengan latar belakang keradangan. Mengurangkan: kegemukan membawa kepada barah.

Di Rusia, WHO mengaitkan 26% daripada semua kes barah dengan kegemukan.

Menjaga berat badan anda adalah sukar. Makanan segera dijual di setiap sudut, tidak mahal, dan duduk di hadapan TV atau skrin komputer lebih mudah daripada bermain sukan. Dapatkan skala dari semasa ke semasa dan pastikan indeks jisim badan anda berada di bawah 25.

3. Luangkan sekurang-kurangnya setengah jam seminggu untuk bersenam

Sukan berada pada tahap yang sama dengan pemakanan yang betul dalam hal pencegahan barah. Di Amerika Syarikat, sepertiga dari semua kematian disebabkan oleh fakta bahawa pesakit tidak mengikuti diet apa pun dan tidak memperhatikan pendidikan jasmani. Persatuan Kanser Amerika mengesyorkan melakukan senaman 150 minit seminggu pada kadar sederhana, atau separuh lebih banyak, tetapi lebih aktif. Namun, satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition and Cancer pada tahun 2010 menunjukkan bahawa walaupun 30 minit sudah cukup untuk mengurangkan risiko barah payudara (yang mempengaruhi satu daripada lapan wanita di seluruh dunia) sebanyak 35%..

Aktiviti fizikal bermanfaat dalam dirinya sendiri. Ia membantu mengekalkan berat badan yang sihat dan mencegah perkembangan neoplasma malignan.

4. Kurang alkohol

Alkohol dituduh menyebabkan tumor di mulut, laring, hati, rektum dan kelenjar susu. Etil alkohol terurai dalam badan menjadi aldehid asetik, yang kemudian, di bawah tindakan enzim, berubah menjadi asid asetik. Asetaldehid adalah karsinogen terkuat..

Alkohol sangat berbahaya bagi wanita, kerana merangsang pengeluaran estrogen - hormon yang mempengaruhi pertumbuhan tisu payudara.

Lebihan estrogen membawa kepada pembentukan tumor payudara, yang bermaksud bahawa setiap tegukan alkohol akan meningkatkan risiko jatuh sakit..

Tidak akan ada bahaya serius dari beberapa gelas anggur setiap minggu, tetapi pengambilan alkohol setiap hari penuh dengan barah.

5. Suka brokoli

Sayuran bukan sahaja merupakan sebahagian daripada diet yang sihat, tetapi juga membantu melawan barah. Oleh itu, saranan untuk diet yang sihat mengandungi peraturan: separuh daripada diet harian mestilah sayur-sayuran dan buah-buahan. Sayuran salib sangat berguna, yang mengandungi glukosinolat - bahan yang, apabila diproses, memperoleh sifat anti-barah. Sayur-sayuran ini termasuk kubis: kubis biasa, kubis Brussels dan brokoli. Kajian tahun 2000 dalam jurnal Gynecologic Oncology mendapati bahawa glukosinolat mengurangkan pertumbuhan sel atipikal pada mukosa serviks.

Sayuran lain yang membantu melawan barah:

  • Tomato. Mengandungi lycopene, antioksidan yang menyekat radikal bebas.
  • Terung. Mengandungi nasunin, yang juga mempunyai sifat antioksidan.

Semakin banyak sayur yang anda makan, semakin sedikit daging merah yang anda masukkan ke dalam pinggan anda. Kajian telah mengesahkan bahawa orang yang makan lebih dari 500 gram daging merah setiap minggu mempunyai risiko lebih tinggi terkena barah rektum.

6. Stok pelindung matahari

Wanita berumur 18–36 tahun sangat rentan terhadap melanoma, bentuk barah kulit yang paling berbahaya. Di Rusia, hanya dalam 10 tahun, kejadian melanoma meningkat sebanyak 26%, statistik dunia menunjukkan peningkatan yang lebih besar. Peralatan penyamakan buatan dan sinar matahari juga dipersalahkan kerana ini. Bahaya dapat dikurangkan dengan tabung pelindung matahari yang sederhana. Kajian 2010 oleh Journal of Clinical Oncology mengesahkan bahawa orang yang kerap memakai krim khas menderita melanoma separuh daripada mereka yang mengabaikan kosmetik seperti itu..

Krim harus dipilih dengan faktor perlindungan SPF 15, digunakan walaupun pada musim sejuk dan bahkan dalam cuaca mendung (prosedurnya harus menjadi kebiasaan yang sama seperti menggosok gigi), dan juga tidak terkena sinar matahari dari 10 hingga 16 jam.

Patricia Gantz, MD, University of California

7. Berehat

Tekanan dengan sendirinya tidak menyebabkan barah, tetapi melemahkan seluruh tubuh dan mewujudkan keadaan untuk perkembangan penyakit ini. Penyelidikan menunjukkan bahawa kegelisahan berterusan mengubah aktiviti sel-sel imun yang bertanggungjawab untuk mencetuskan mekanisme pertarungan dan penerbangan. Akibatnya, sejumlah besar kortisol, monosit dan neutrofil sentiasa beredar di dalam darah, yang bertanggungjawab untuk proses keradangan. Seperti disebutkan, keradangan kronik dapat menyebabkan pembentukan sel barah. Nasib baik, semua cara untuk menghilangkan tekanan - dari melakukan yoga hingga mematikan telefon kerja anda setelah keluar dari pejabat - membantu mengembalikan sel-sel imun anda ke normal. Pada waktu rehat, badan anda bukanlah tempat yang paling baik untuk barah..

8. Dapatkan ujian

Kajian dan pemeriksaan tidak membantu melindungi daripada barah, tetapi mereka menunjukkan tanda-tanda bahaya (seperti polip di usus atau tahi lalat yang mencurigakan). Persatuan Kanser Amerika mengesyorkan memulakan pemeriksaan ketika anda berusia 20 tahun (di Rusia, masuk akal untuk melakukan pemeriksaan klinikal dengan serius). Wanita perlu mengambil smear sitologi untuk barah serviks setiap tiga tahun, dan setelah ulang tahun keempat puluh mereka, mereka perlu melakukan mamografi setiap tahun. Ujian barah rektal wajib dilakukan selepas usia 50 tahun. Semakin cepat anda menemui penyakit ini, semakin mudah menyembuhkannya..

Betapa mudahnya! "Nobel" untuk kemenangan yang telah diterima?

Empat peraturan perlindungan terhadap barah

Kanser boleh menjadi kejutan sepenuhnya dan boleh menyebabkan kematian dalam masa yang singkat. Mereka mengatakan mengenainya: seseorang "terbakar" dalam beberapa bulan.

Tetapi ada kalanya pesakit diberi peluang untuk membetulkan sesuatu dalam dirinya. Akibatnya, penyakit ini, yang menyebabkan kematian ribuan orang, memungkinkan seseorang untuk hidup dan bergembira selama bertahun-tahun lagi. Dan kita mesti mengatakan dengan penuh tanggungjawab bahawa ini tidak berlaku secara kebetulan dan hanya dengan perubahan fikiran, gaya hidup pesakit itu sendiri.

Jauh lebih mudah untuk merenungkan gaya hidup anda sebelum diagnosis yang menakutkan dibuat. Tetapi amalan menunjukkan bahawa kadang-kadang kita tidak memperhatikan kaedah pencegahan: "sehingga guruh meletus...". Kaedah keras untuk membetulkan kehidupan kita adalah yang paling berkesan. Sekiranya diagnosis kanser masih ada, anda tidak boleh menyerah..
Dalam artikel ini, kami menyajikan 4 bidang memerangi barah yang telah membantu memanjangkan usia mereka yang menghadapi penyakit ini..

1. Tenang, tenang sahaja

Telah lama terbukti bahawa tekanan, terutama kuat dan berpanjangan, merosakkan kesihatan kita. Kejutan psikologi boleh membunuh seseorang. Selalunya selepas tragedi keluarga, kehilangan orang yang disayangi, seseorang mengalami tumor. Menurut Profesor L.Kh. Harkavi, pengarang kaedah pengaktifan anti-barah, tekanan yang berpanjangan merosakkan keteguhan persekitaran dalaman (homeostasis) dan membawa kepada perkembangan tumor.
Yuri Vyalba, psikoterapis, ketua pusat pemulihan Renaissance, menunjukkan bahawa kemurungan dan tekanan menyumbang kepada penurunan imuniti, memperburuk penyakit kronik, dan mempengaruhi perkembangan dan perjalanan barah yang cepat.

2. Makan dengan betul

Malangnya, kualiti produk moden sangat dipersoalkan. Minyak sayuran, mayonis, gula-gula (kek) mungkin mengandungi lemak terhidrogenasi. Seperti yang anda ketahui, lemak ini disebut transgenik, kerana mereka mampu mempengaruhi struktur genetik manusia dan menyebabkan neoplasma. Kami mengambil sebungkus keju kotej, dan di atasnya ditulis "produk curd": ini bermaksud bahawa lemak susu di dalamnya telah diganti dengan lemak sayuran - campuran kelapa dan minyak sawit, yang merupakan karsinogen terkuat (produk penyebab barah).
Dipercayai bahawa perkembangan proses tumor dipengaruhi oleh produk yang meningkatkan gula darah secara mendadak: tepung gandum, gula halus, dan lemak terhidrogenasi lagi..
Nasi putih disediakan dengan talc, karsinogen.

Nasib baik, ada makanan yang dapat membunuh sel barah:

  • Bawang bawang;
  • Halia, kunyit;
  • Cendawan (champignon, cendawan tiram);
  • Tomato;
  • Lobak;
  • Aprikot, plum, pic;
  • Beri: currants, ceri, raspberi, buckthorn laut, dan lain-lain;
  • Sebarang kubis (tetapi terutama brokoli, segar disyorkan);
  • Coklat gelap dengan peratusan koko melebihi 70-75 (susu tidak berguna);
  • Bunga matahari dan minyak zaitun yang ditekan sejuk (jika ada keyakinan terhadap kualitinya);
  • Teh hijau.

Makanan ini, asalkan berkualiti, kaya dengan vitamin, antioksidan dan bahan lain yang dapat menyebabkan kematian sel barah. Di persekitaran makmal, ini dapat diperhatikan dengan jelas. Tetapi pengalaman negara-negara di mana produk ini digunakan secara aktif dalam kualiti tinggi menunjukkan tahap barah yang lebih rendah..

Semasa membeli sayur-sayuran dan buah-buahan, anda perlu mencucinya dengan bersih dan mengupasnya. ia mengumpulkan sebahagian besar racun perosak. Sekiranya anda yakin bahawa produk tersebut belum diproses dengan bahan kimia, lebih baik menggunakannya dengan kulitnya, kerana ia mengandungi banyak vitamin dan antioksidan.

3. Melindungi badan dari radang

Sebelum ini, terdapat teori Virchow bahawa keradangan adalah satu-satunya penyebab barah. Pada masa ini dianggap salah. Terdapat 2 ciri perjalanan keadaan prakanker - dengan dan tanpa keradangan. Dengan gabungan keradangan yang berpanjangan, disertai dengan percambahan sel (proliferasi) dan gangguan metabolik di dalamnya (distrofi), keadaan yang baik diciptakan untuk transformasi sel menjadi malignan. Oleh itu, adalah perlu untuk melindungi diri anda dari proses keradangan. Ini akan membantu nasihat doktor, serta penggunaan makanan yang betul (terutamanya fitonutida - bawang dan bawang putih yang berguna).

4. Menghilangkan atau meminimumkan penggunaan bahan kimia

  • Pertama sekali, anda perlu mencuba makan makanan tanpa bahan pengawet, pewarna, penstabil, penambah rasa, pengganti gula (aspartam), dll..
  • Pinggan plastik yang mengandungi bisphenol A melepaskannya setelah penggunaan dan rawatan panas yang berpanjangan. Hidangan seperti itu berbahaya untuk kerap digunakan dalam kehidupan seharian..
  • Kuali menggoreng dengan lapisan Teflon yang rosak melepaskan racun ke dalam makanan.
  • Periuk aluminium melepaskan logam ke dalam makanan semasa memasak, dan antiperspirant dengan aluminium juga berbahaya. Logam ini, menurut saintis, memprovokasi proses tumor.
  • Parfum aldehid yang murah, kosmetik yang mengandungi paraben dan phtolate berbahaya.
  • Pembersih dengan akrilik harus dielakkan.

Tidak ada bukti yang jelas bahawa bahan-bahan ini berkaitan dengan barah. Walau bagaimanapun, menghilangkan zat-zat ini dari kehidupan seharian anda pasti menyumbang kepada menjaga kesihatan..

Kita perlu memperhatikan teknologi yang mengelilingi kita. Sinaran dari telefon bimbit mendorong pertumbuhan tumor. Pakar menasihatkan untuk menjauhkan alat dari lubang telinga, matikan telefon pada waktu malam jika berada di atas meja di sebelah katil. Jangan simpan di bawah bantal. Semasa memilih alat komunikasi, perhatikan keselamatannya (semestinya ada tingkat sar rendah).

Kesimpulannya

Penyakit barah lebih mudah dicegah sejak awal. Kaedah diagnosis dan rawatan moden memungkinkan untuk pulih pada peringkat awal dalam 90% kes. Ini difasilitasi oleh pemeriksaan perubatan secara berkala, pengetahuan tentang apa yang perlu diuji dan pada usia berapa. Semakin awal seseorang berunding dengan doktor, semakin besar peluangnya untuk memanjangkan umurnya..
Sebagai kesimpulan, kami memaparkan pengalaman seorang doktor yang telah memerangi tumor otak selama 19 tahun. Kanser otak dijumpai David Servan-Schreiber pada usia 31 tahun. Ramalan itu mengecewakan: kira-kira enam bulan masih tinggal. Keadaan ini memaksa minda doktor muda yang ingin tahu untuk mencari kaedah menangani penyakitnya. Dia mengembangkan sistem "Anti-barah", yang merangkumi 4 vektor kawalan penyakit yang disebutkan di atas. Kami melihat contoh nyata bahawa semangat perjuangan, tekad untuk mengubah gaya hidup anda, mencari jalan penyelesaian benar-benar memperpanjang kehidupan seseorang dengan diagnosis yang mengecewakan..

Cara melindungi diri daripada penyakit yang teruk. Onkologi dalam soalan dan jawapan

Siapa yang berisiko mendapat barah? Bagaimana melindungi diri anda dari barah dan apa yang harus dilakukan sekiranya anda atau orang tersayang anda didiagnosis dengan ini? Mari cuba bersama-sama untuk mencari jawapan kepada soalan-soalan ini..

Pakar kami adalah doktor-onkologi-hematologi, ahli Persatuan Eropah Onkologi Perubatan (ESMO), calon sains perubatan Mikhail Laskov.

Apakah penyebab barah?

Malangnya, belum ada jawapan untuk soalan ini. Walaupun mekanisme pembentukan tumor cukup dipelajari, para saintis belum berjaya menentukan sebab yang tepat yang menimbulkan proses onkologi. Walau bagaimanapun, beberapa faktor yang boleh mencetuskan penyakit ini diketahui, dan ada yang "disyaki".

Keturunan

Mutasi genetik tertentu dapat meningkatkan risiko barah. Contoh klasik adalah beberapa bentuk barah payudara yang turun temurun..

Fakta

Tabiat buruk

Sebagai contoh, hubungan antara barah dan merokok telah dipelajari dengan baik, dan kita tidak hanya membincangkan mengenai barah paru-paru, tetapi juga mengenai beberapa tumor lain. Sudah tentu, ini tidak bermaksud bahawa semua perokok pasti akan mendapat barah, tetapi secara amnya, risiko bagi mereka yang mempunyai tabiat buruk ini jauh lebih tinggi..

Fakta

Salah satu jenama rokok terkenal telah memilih koboi yang berani sebagai gambar untuk kempen pengiklanannya. Empat pelakon yang membintangi iklan dalam tahun yang berbeza meninggal dunia kerana barah paru-paru.

Berat badan berlebihan

Tidak ada penjelasan yang tepat untuk hubungan antara obesiti dan barah, hanya ada teori.

Menurut salah satu dari mereka, alasannya terletak pada gangguan hormon, yang dapat dipicu oleh berat badan berlebihan..

Selain itu, orang yang mengalami kegemukan lebih cenderung menghidap diabetes jenis 2, yang juga merupakan salah satu faktor peningkatan risiko barah..

Fakta

Orang yang berlebihan berat badan telah terbukti berisiko untuk 13 jenis barah.

Umur

Risiko mendapat barah meningkat seiring bertambahnya usia. Selama bertahun-tahun, tubuh mengumpul pelbagai "kerosakan" yang boleh menyebabkan pembentukan tumor - bukan suatu kebetulan bahawa banyak pakar menganggap penyakit onkologi sebagai sahabat penuaan. Tetapi, sayangnya, pemuda sama sekali bukan jaminan perlindungan 100% terhadap barah, kerana tumor ganas juga terdapat pada anak-anak..

Fakta

Ia berlaku bahawa anak-anak yang belum lahir jatuh sakit dengan barah - tumor malignan dapat terbentuk pada tahap perkembangan embrio. Sekarang bayi-bayi ini mempunyai peluang untuk bertahan hidup - doktor sudah tahu bagaimana melakukan operasi intrauterin untuk membuang tumor.

Tekanan

Terdapat teori yang mengaitkan tekanan dengan barah. Namun, tidak ada yang menerima bukti yang teliti..

Fakta

Tidak mungkin mencari orang yang tidak pernah mengalami tekanan. Di samping itu, agak sukar untuk mencari kriteria universal untuk menilai besarnya tekanan. Bagaimanapun, kita semua bertindak balas terhadap situasi sukar dengan cara yang berbeza. Seseorang tetap tenang dalam keadaan yang sangat kritikal, sementara seseorang mengalami sedikit masalah.

Tiada persembahan amatur!

Ramai di antara kita berusaha menentukan secara bebas kehadiran barah dalam diri kita atau orang yang kita sayangi, berdasarkan pelbagai gejala. Tidak sepatutnya melakukan perkara itu!

Oleh kerana nama "barah" adalah sejenis "keranjang" di mana beratus-ratus jenis tumor dan penyakit "berbohong", tidak ada satu pun tanda pasti penyakit itu wujud.

Penurunan berat badan, pucat, mual dan demam, walaupun mereka boleh menyertai tumor ganas, juga boleh menjadi gejala banyak penyakit lain. Dan bahkan kesakitan bukanlah tanda tumor yang boleh dipercayai - rasa sakit boleh timbul kerana pelbagai sebab, dan banyak jenis barah, hingga tahap tertentu, berlanjutan secara diam-diam. Oleh itu, lupakan usaha untuk mendiagnosis diri anda tanpa doktor, kerana mendiagnosis barah sukar walaupun bagi pakar..

Perkara lain yang perlu dilupakan ialah pergi ke ahli onkologi yang mengadu setiap gejala yang membimbangkan anda. Pakar ini menangani barah hanya jika keberadaan tumor telah terbukti atau terdapat kecurigaan yang kuat mengenai perkara ini. Pakar onkologi anda kemungkinan besar tidak akan dapat melakukan pemeriksaan penuh untuk menentukan punca penurunan berat badan atau loya anda.

Oleh itu, adalah lebih bijak untuk berjumpa dengan ahli terapi atau pengamal am. Sebaik-baiknya, doktor ini harus menjalani diagnosis awal, dan kemudian, jika perlu, menetapkan pemeriksaan tambahan dan melibatkan doktor pakar..

Diagnosis dalam talian

Terdapat banyak aplikasi dan laman web di Internet di mana anda boleh mengisi borang soal selidik dan kemudian menilai risiko anda mendapat barah. Tetapi hari ini tidak ada kaedah berkesan yang dapat mengesan barah tanpa doktor dan pemeriksaan tambahan. Oleh itu, aplikasi seperti itu tidak boleh dipercayai. Lebih-lebih lagi, mereka boleh membuat anda teruk: hasil "buruk" dari ujian dalam talian akan membuat anda tidak perlu gementar, dan yang "baik" dapat membuat anda enggan pergi ke pakar apabila benar-benar diperlukan.

Penanda tumor - untuk mengambil atau tidak?

Sebilangan daripada kita cuba melakukan ujian ini sendiri untuk mengetahui sama ada kita mempunyai tumor malignan. Walau bagaimanapun, kajian penanda tumor tidak berguna untuk mengesan barah. Peningkatan tahap penanda tumor boleh dikaitkan dengan keradangan di pelbagai organ dan sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan barah. Sebaliknya, banyak tumor ganas tidak disertai dengan pertumbuhan penanda tumor.

Artinya, ujian ini hanya diperlukan untuk menilai keberkesanan rawatan jenis barah tertentu apabila diagnosis telah dibuat..

Satu-satunya penanda tumor yang dapat digunakan untuk mengesan barah adalah antigen spesifik prostat (PSA), yang bertujuan untuk mendiagnosis barah prostat pada lelaki. Walau bagaimanapun, masih belum ada konsensus dalam komuniti perubatan mengenai kegunaan kajian ini. Kenyataannya adalah bahawa peningkatan PSA tidak selalu dikaitkan dengan tumor ganas, di samping itu, selalunya barah prostat berkembang dengan perlahan sehingga tidak diperlukan rawatannya - selalunya lelaki yang lebih tua dengan tumor seperti itu mati disebabkan oleh sebab semula jadi, dan bukan disebabkan oleh barah. Oleh itu, banyak pakar percaya bahawa mengambil PSA, jika pesakit tidak bimbang tentang apa-apa, tidak ada gunanya..

Analisisnya!

Sebagai permulaan, perlu memahami perbezaan antara diagnosis awal kanser dan pemeriksaan kanser. Dalam kes pertama, kita bercakap tentang memeriksa orang yang sudah mempunyai gejala penyakit, dan yang kedua - mengenai mereka yang tidak bimbang tentang apa-apa..

Beberapa kajian yang bertujuan untuk pemeriksaan barah dapat diselesaikan secara percuma sebagai bagian dari pemeriksaan klinikal.

Walau bagaimanapun, sikap pakar terhadap kajian tersebut tidak jelas..

Ramai doktor percaya bahawa pemeriksaan ini bukan sahaja bermanfaat tetapi juga berbahaya..

Sebagai sebahagian daripada pemeriksaan perubatan percuma, anda boleh menjalani ujian berikut yang bertujuan untuk mengesan barah:

  • pemeriksaan smear dari permukaan serviks, bagi wanita berumur 18 hingga 64 tahun, setiap tiga tahun;
  • mamografi, untuk wanita berumur 40-75 tahun, setiap dua tahun;
  • penentuan antigen khusus prostat (PSA) dalam darah, untuk lelaki berusia 45, 50, 55, 60 tahun dan pada usia 64 tahun;
  • analisis kandungan usus untuk darah ghaib dengan kaedah imunokimia sensitif, untuk lelaki dan wanita berusia 40–64 tahun setiap dua tahun, 65–75 tahun - sekali setahun;
  • esophagogastroduodenoscopy - pada usia 45 tahun.

    Juga, menurut petunjuk perubatan, sinar-X atau CT paru-paru, sigmoidoscopy dan kolonoskopi dilakukan sebagai sebahagian daripada pemeriksaan klinikal peringkat ke-2..

    "Kebaikan dan keburukan"

    Argumen utama penyokong penyaringan adalah: "Oleh kerana banyak jenis barah pada awalnya tidak simptomatik, pemeriksaan akan membantu mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, menyembuhkannya, atau setidaknya secara signifikan memperpanjang umur seseorang.".

    Tetapi, di sisi lain, pemeriksaan dilakukan secara berkala, oleh itu, pada dasarnya ia membolehkan anda mengenal pasti tumor yang tumbuh dengan perlahan, sementara bentuk barah yang agresif dan sementara pada waktu pemeriksaan sama ada ternyata diabaikan atau tidak dikesan sama sekali.

    Titik negatif kedua berkaitan dengan yang pertama. Dalam kes barah "lambat", tumor yang dikesan dalam pemeriksaan sering sangat kecil sehingga tidak mungkin untuk memahami apakah itu malignan tanpa pembedahan. Dan sebarang operasi adalah risiko komplikasi. Oleh itu, idealnya, adalah bernilai mencari doktor yang dapat menilai risiko kanser individu anda dan menjalankan kajian yang diperlukan untuk anda kerana keturunan atau penyakit anda yang ada..

    Tetapi walaupun doktor seperti itu tidak dijumpai, ini tidak bermaksud bahawa anda harus menyerah pada kesihatan anda. Beberapa kajian sangat bermaklumat dan bermanfaat.

    Ia perlu!

    Berikut adalah senarai kajian yang dapat mengesan barah dengan berkesan ketika gejala belum ada..

    1. Mamografi. Terdapat pendapat yang berbeza mengenai keberkesanan kaedah ini untuk pemeriksaan. Tetapi, sekurang-kurangnya, mamografi berkualiti tinggi memberikan gambaran yang cukup tepat, tidak seperti ultrasound kelenjar susu.
    2. Pemeriksaan sitologi smear dari serviks (yang disebut ujian PAP). Ujian ini bertujuan untuk mengesan barah serviks. Sekiranya sel yang diubah dijumpai dalam smear, pesakit dihantar untuk pemeriksaan lebih lanjut.
    3. Analisis tinja untuk darah ghaib. Membolehkan anda mengesan barah usus dengan berkesan. Pemeriksaan ini juga dapat dilakukan dengan menggunakan kolonoskopi dan sigmoidoskopi..

    Kanser dan diet

    Banyak produk yang dituduh mampu memprovokasi penampilan tumor. Sebaliknya, yang lain dianggap sebagai penyokong barah. Bagaimana makanan dan barah sebenarnya berkaitan?

    Sosej berbahaya

    Pakar bersetuju bahawa untuk melindungi diri dari pelbagai penyakit, termasuk barah, anda perlu makan seimbang dan lengkap. Tetapi kaitan makanan tertentu dengan perkembangan barah sangat dipersoalkan. Sebagai contoh, anda sering dapat mendengar bahawa suka makanan manis dan goreng adalah faktor risiko ketumbuhan. Namun, hingga kini, tidak ada yang dapat memberikan bukti yang jelas menyokong tuntutan ini..

    Satu-satunya makanan yang terbukti berkaitan dengan barah adalah daging merah, terutama daging yang diproses (ini adalah semua jenis sosej, sosej, bacon, dll.). Salah satu sebab yang mungkin timbul adalah kenyataan bahawa produk ini mengandungi nitrit - bahan tambahan yang memberi sosej warna merah jambu yang menyelerakan. Menurut beberapa laporan, bahan-bahan ini meningkatkan risiko terkena tumor. Tetapi kesan sosej pada barah boleh diabaikan jika dibandingkan dengan faktor risiko lain seperti merokok. Selain itu, nitrit sering dijumpai dalam makanan lain, misalnya, dalam sayur-sayuran yang sihat, jadi tidak mungkin anda dapat melindungi diri anda sepenuhnya dari bahan-bahan ini..

    Antioksidan tidak berguna?

    Antioksidan adalah vitamin dan beberapa zat lain yang terdapat dalam makanan, yang, menurut beberapa sumber, melindungi tubuh dari tumor ganas. Walau bagaimanapun, keadaan antioksidan tidak begitu jelas..

    Bahan-bahan ini boleh datang dari luar dan disintesis oleh sel-sel badan kita. Sekiranya badan sihat, antioksidan yang dihasilkannya cukup untuk melindungi sel dari kerosakan yang disebabkan oleh proses oksidatif (kerosakan inilah yang dapat menyebabkan mutasi dan, sebagai akibatnya, neoplasma malignan).

    Mengenai antioksidan yang memasuki tubuh dengan makanan, maklumat mengenai sifat anti-barahnya sangat kontroversial. Lebih-lebih lagi, terdapat bukti bahawa sebilangan vitamin dalam jumlah besar dapat menyebabkan kemunculan tumor..

    Kita tidak dapat mengubah beberapa faktor risiko barah, seperti keturunan. Yang lain, bagaimanapun, dapat dipengaruhi. Berikut adalah cadangan dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

  • Berhenti merokok.
  • Jejaki berat badan anda.
  • Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.
  • Bergerak lebih banyak.
  • Jangan minum alkohol.
  • Elakkan seks tanpa perlindungan untuk mengurangkan risiko anda dijangkiti virus papillomavirus dan hepatitis manusia.
  • Cuba jangan terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung.

    Menarik

    Pengganti gula aspartam dan sukrosa dituduh meningkatkan risiko terkena barah sejurus pengenalan ubat-ubatan ini di pasaran. Tuduhan tersebut dibuat berdasarkan penelitian pada awal 1980-an yang mendapati bahawa pengganti gula meningkatkan risiko barah pundi kencing pada tikus eksperimen. Berikutan penerbitan hasil kajian ini, kempen dimulakan di Amerika Syarikat untuk melarang pengganti gula tiruan. Yang secara semula jadi menarik perhatian banyak saintis terhadap masalah tersebut. Setelah bertahun-tahun meneliti kesan kesihatan pemanis, ternyata pengganti gula hanya dapat menyebabkan barah pundi kencing pada tikus, dan tidak ada kesan karsinogenik pada manusia. Kemudian, aspartam dikaitkan dengan peningkatan risiko barah otak, tetapi teori ini juga telah dibantah..

    Sembuhkan selamanya

    Walaupun tumor malignan menempati salah satu tempat pertama di antara penyebab kematian, kedua hanya selepas penyakit kardiovaskular, dalam banyak kes, doktor berjaya mengatasi penyakit ini.

    Terdapat tiga rawatan utama untuk barah.

    Operasi

    Tumor dikeluarkan (biasanya "dengan margin" - bersama dengan tisu di sekitarnya). Bergantung pada lokasi, jenis dan ukuran tumor, pembedahan tradisional dan pembuangan tumor secara laparoskopi atau robot dapat dilakukan..

    Penyinaran

    Untuk ini, pelbagai kaedah digunakan - terapi sinaran konformal, pisau siber. Semua jenis radiasi membunuh sel ganas, sementara sel yang sihat mengalami kerosakan yang lebih sedikit..

    Rawatan ubat

    Rawatan ini boleh dilakukan dengan beberapa cara..

    Imunoterapi. Kaedah yang agak baru untuk merawat barah. Ubat tersebut menyebabkan sistem imun menyerang tumor. Walau bagaimanapun, imunoterapi tidak boleh digunakan untuk semua kanser..

    Terapi hormon. Sebilangan tumor bergantung pada tahap hormon untuk pertumbuhan. Sebagai contoh, ubat penghalang estrogen sering digunakan untuk jenis barah payudara tertentu..

    Terapi yang disasarkan. Ia wujud untuk beberapa jenis barah. Ini adalah ubat-ubatan yang "menargetkan" (sasaran) ciri-ciri tertentu dari tumor.

    Pemilihan kaedah rawatan (atau gabungannya) bergantung pada kes tertentu. Ini ditentukan oleh jenis tumor, keadaan kesihatan pesakit (adanya kontraindikasi terhadap satu atau jenis rawatan yang lain).

    Kejayaan rawatan juga bergantung pada banyak faktor, termasuk tahap penyakit. Pemulihan lengkap sering berlaku selepas rawatan. Kemungkinan kambuh bergantung pada jenis barah dan rawatan yang betul. Kekambuhan berlaku pada masa yang berlainan, dan ini juga bergantung pada penyakitnya. Sebagai contoh, dalam kes leukemia, ketiadaan kambuh dalam tiga hingga lima tahun menunjukkan bahawa kemungkinan penyakit itu kembali tidak lebih tinggi daripada risiko dijangkiti barah pada orang yang sihat..

    Selebriti yang mengalahkan barah

    Pelakon Michael Douglas. Kanser laring. Diagnosis dibuat pada tahun 2010. Setelah 2 tahun, pelakon itu kembali ke pawagam.

    Penyanyi Kylie Minogue. Kanser payudara. Doktor menemui tumor pada tahun 2005. Setelah menjalani rawatan, penyanyi itu kembali ke panggung.

    Pelakon Robert De Niro. Kanser prostat. Diagnosis dibuat pada tahun 2003. Rawatan mengambil masa sekitar 2 bulan, kemudian pelakon itu kembali bekerja.

    Penyanyi Rod Stewart. Kanser tiroid, barah prostat. Pada tahun 2000, penyanyi itu menjalani pembedahan untuk membuang tumor kelenjar tiroid, dan tiga tahun yang lalu dia mengumumkan bahawa dia didiagnosis menderita barah prostat. Sementara itu, Rod mengeluarkan album barunya pada tahun 2018.

    Penulis Daria Dontsova. Kanser payudara. Tumor itu ditemui pada tahun 1998. Sekarang dia aktif membantu wanita yang menghadapi penyakit ini.

    Penyanyi Laima Vaikule. Kanser payudara. Dia didiagnosis pada tahun 1991 dan terus tampil di panggung..

    Betulkah?

    Terdapat banyak kesalahpahaman yang berkaitan dengan barah. Mari pertimbangkan yang paling biasa..

    Mitos. Orang muda menghidap barah lebih cepat daripada orang tua.

    Kadar perkembangan barah dalam kebanyakan kes bergantung pada jenis tumor, dan bukan pada usia atau ciri-ciri tubuhnya. Lebih-lebih lagi, beberapa jenis tumor berkelakuan berbeza pada orang yang berumur berbeza. Sebagai contoh, glioma peringkat rendah pada kanak-kanak sering sembuh tanpa rawatan atau dengan campur tangan minimum, dan boleh membawa maut pada orang dewasa.

    Mitos. Sekiranya seseorang mempunyai satu barah, dia diinsuranskan terhadap jenis barah yang lain.

    Malangnya, ini tidak berlaku. Ia berlaku bahawa satu pesakit didiagnosis dengan beberapa barah sekaligus. Sebaliknya, adalah mustahil untuk membantah bahawa jika seseorang mempunyai beberapa jenis barah, dia mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan tumor lain..

    Mitos. Kanser berjangkit.

    Tidak. Anda tidak boleh dijangkiti barah. Benar, sebilangan virus meningkatkan risiko barah. Sebagai contoh, papillomavirus manusia boleh menyebabkan barah serviks, dan virus hepatitis boleh menyebabkan barah hati. Tetapi hubungannya sukar, sebilangan kecil pembawa HPV akan mendapat barah serviks..

    Mitos. Telefon bimbit dan ketuhar gelombang mikro meningkatkan risiko terkena tumor.

    Hubungan antara radiasi dari gelombang sel dan gelombang mikro dan kemunculan neoplasma malignan belum terbukti.

    Mitos. Kanser dapat diubati dengan berpuasa.

    Tuntutan ini berdasarkan fakta bahawa sel barah memerlukan banyak nutrien untuk dibahagi. Tetapi sel barah akan menerima "bahagian" nutriennya, walaupun orang itu menolak makanan sepenuhnya. Tetapi sekatan makanan boleh memberi kesan negatif kepada keadaan umum badan, jadi doktor menasihatkan pesakit barah untuk makan dengan baik.

    Hanya nombor

    9.6 juta orang mati akibat barah pada tahun 2018.

    22% kematian akibat barah disebabkan oleh merokok.

    65–69 tahun - kumpulan umur ini menyumbang jumlah maksimum kes barah.

    Tempat pertama dalam kejadian barah di dunia adalah Australia (468 kes per 100,000 penduduk).

    Tempat ke-2 untuk New Zealand (438 setiap 100,000).

    Tempat ke-3 untuk Ireland (373.7 setiap 100,000).

    Sepuluh negara teratas - pemimpin dalam jumlah kes barah yang tercatat juga merangkumi Hungary, Amerika Syarikat, Belgium, Perancis, Denmark, Norway dan Belanda. Rusia - tempat ke-55 (222 setiap 100,000).

    Dalam 20 tahun akan datang, jumlah kes barah akan meningkat 70% - ramalan ini diberikan oleh pakar WHO.

    50% daripada semua penyelidikan perubatan yang dilakukan di dunia berkaitan dengan barah.